超實用!時間管理課程推薦,4大步驟用起來💪

前言

你曾有這些感覺嗎?

  • 待辦清單一列就是落落長
  • 每件事都想做到好
  • 事情還沒做完,就又一直來
  • 好多事要做,卻什麼都不想做

如果你也跟我一樣感到焦慮、挫敗,甚至大腦直接當機,恭喜你不孤單!來~先為自己喝采一下!

覺得事情好多做不完,代表我們是被需要的;每件事都想做到好,代表我們處理事情的態度是很認真的。覺得力不從心,是再正常不過的現象(看看市面上有多少時間管理的書籍、文章、課程,就知道有多少人有同樣的問題……)。

而你會看到這篇文章,代表你和我一樣,都想提升自己時間管理的能力。我在Hahow上的【時間管理心法:升級人生作業系統】線上課程中,學到了許多時間管理的心法、流程與技巧,或許能對你有點幫助!

文末附上Hahow好康分享,如果想報名上課,別忘了輸入折扣碼喔💗

課程介紹

Hahow平台上的【時間管理心法:升級人生作業系統】線上課,是一堂能幫助你加強時間管理能力,提高工作效率的課程。

課程內容分成三大面向:目標面技術面工具面,一步一步帶你重拾人生主導權,脫離總是被事情追著跑、忙盲茫的狀態。

  • 課程時間:119 分鐘
  • 單元數:2 章節(共10單元)
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老師介紹

張永錫老師

本課程的授課講師為張永錫老師,在10多年前,因為接觸GTD時間管理系統,覺得非常受用,因此投入研究時間管理領域。

目前已經擁有約20年的諮詢及講師經歷,除了經營部落格網站外,還著有兩本著作:《早上最重要的3件事》、《不成功,因為你太快》

懂得用2 個小時吸收永錫老師超過20年的功力,本身就是一種提升時間管理能力的展現👍

適合對象

時間管理心法線上課程,適合對象
  1. 想提升學習效率的學生
  2. 想在工作快速上手的職場新鮮人
  3. 想兼顧生活與工作的管理階層
  4. 面臨生命轉彎的人
  5. 熱愛學習的人

不管你是上面哪種身分,如果你曾經感覺到總被事情追著跑、不清楚自己的人生目標、對未來感覺迷惘,都該按個暫停鍵,停下來好好思考一下自己要的到底是什麼!跟著這堂課,好好梳理自己吧!

課程內容

步驟1 了解自己

時間管理心法線上課程,心裡測驗

課程透過心理測驗,讓學員清楚知道自己現在的狀態、時間管理能力如何。了解自己身在何處,才知道要到達目的地,該加強哪方面的能力、該使用怎樣的交通工具。

步驟2 設立目標

時間管理心法線上課程,設立目標

你曾停下來想過,你的人生到底為何而忙嗎?為了事業、家庭、小孩、朋友、自我成長?

課程的前半部,會教你使用九宮格聯想法、SMART法則,為自己設立8 大領域的年度目標,並利用寫下願景畫面、未來日記及Evernote模版等方式,讓目標具像化,提高目標達成率!

  • 單元1 讓九宮格聯想法成為夢想翅膀
  • 單元2 引導問句寫出人生多領域作業系統
  • 單元3 SMART五大法則,優化人生藍圖

步驟3 時間管理心法

時間管理心法線上課程,時間管理心法

確立目標後,接下來就是學習如何讓每天的行動朝著目標推進!

課程中將教你使用tick tick APP,存放所有的任務、行動,清空腦袋中的思緒,才能專注在眼前的工作。

接著你將學到如何利用「捅人利器」法則,快刀斬亂麻處理大大小小雜事,將精力保留給真正重要的事情上。

在面對重要任務時,則可以使用FAST法則,讓你一步一步完成任務,朝目標前進!

  • 單元4 大小雜事的蒐集與整理
  • 單元5 雜事加工,下一步動作
  • 單元6 組織行動,放入(STAR時間管理)作業系統
  • 單元7 每天最重要的三件事,推動目標

立即試看單元7 學習F.A.S.T.法則

步驟4 回顧檢視

時間管理心法線上課程,工具應用

成功人士都會保留時間給自己,檢視自己所做的事是否與人生目標相符。課程中也會教你如何使用Evernote模版,每天利用5 分鐘,寫下自己的晨間日記。另外,也會告訴你每週做自我回顧時,該檢視哪些重點,讓你真正活出自己想要的人生!想要的

  • 單元8 成功人士都有寫日記的好習慣
  • 單元9 每週檢視自己擁有的幸福人生

作業內容

要提升學習效率,除了輸入,更重要的其實是輸出!本課程除了可以透過Hahow平台,上傳自己的九宮格年度計畫外,還可以加入老師特別設立的FB社團,進行21天的日計畫、晨間計畫打卡練習。幫助你養成習慣,確實落地執行課程所學👍

  • 年計畫
  • 日計畫-21天打卡
  • 晨間日記-21天打卡

課程費用&折扣碼

課程費用

本堂課程費用為1799元

(不得不說和實體課程動輒數千元的學費相比,線上課程的價格真的親民好多啊💗)

好康分享

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如果還沒註冊過Hahow的人,可以點選這個連結,註冊完就可以拿到等同 300 元的Hahow Point,之後購買課程就可以用點數折抵 20% 的金額💗

hahow折扣優惠碼

2021/11/01~2021/11/30

  • 購課輸入折扣碼 ,滿$1500 享 9 折。 IC211101

如果還沒確定要買課程,也可以先輸入折扣碼領取優惠卷,下次使用喔💰

真實心得

優點

1. 生動活潑

不像大部分的線上課程,都只是透過PPT口述教學,這堂課非常用心地製作了腳本,老師和演員用小短劇的方式,增加課程的趣味,上起課來一點也不枯燥乏味😁

2. 諧音好記

課程中教了許多時間管理心法,老師都使用了諧音、好記的方式,幫助記憶。

  • 設立目標-SMART法則
  • 雜事加工-「捅人利器」法則
  • 完成任務-FAST法則
  • STAR時間管理系統
  • 晨間日記的SLOW法則

3. 快速上手

上完這堂課,你不需要擔心只是學到很多知識,下課後卻不知道如何使用。

從制訂年度計畫、日計畫,再到晨間日記、每週檢視,課程都清楚介紹了步驟,並且提供Evernot模版、軟體下載連結。

讓你在上課的過程中,就能跟著操作,下課後也能馬上落地執行。

缺點

1. 語速偏慢

老師在講課時,語速有點偏慢😅

不過不用擔心,在Hahow的平台上,你可以按照自己喜歡的節奏,選擇1.25、1.5、2倍速播放👍

2. 省略步驟

我自己有下載課程所使用的Tick Tick APP,真的滿好用的。

比較可惜的是,課程只有介紹最基本列出日計畫的功能。至於要如何搭配年計畫、新增相關檔案夾,以及其他較進階的功能,都需要自己進一步摸索。

3. 概念說明

課程中雖然已經介紹了很多實用的方法,但對於如何判斷任務的重要性、將重要任務細分成一步一步的行動後,如何安排到每日計畫等等,只有概念上的說明。

不過我覺得這是因為時間管理實在是個很大的課題,短短2 個小時,很難什麼都兼顧。如果能先運用課程教的,就已經有很大的幫助了。

結語

對我來說,不管是上課或看書,只要能學到一招、半式,真正運用在生活中,就非常值得了!

而這堂課,不只給我非常明確的執行方案:年計畫、日計畫、晨間日記、每週檢視,也讓我學會使用數位工具,來進行時間管理。

課程中所分享的心法和技術,也確實幫助我能妥善規劃好每天該做的事,安在當下,提升工作效率。

如果你也想提升時間管理的能力,真心推薦給你~