前言 你曾有這些感覺嗎？ 如果你也跟我一樣感到焦慮、挫敗，甚至大腦直接當機，恭喜你不孤單！來～先為自己喝采一下！ 覺得事情好多做不完，代表我們是被需要的；每件事都想做到好，代表我們處理事情的態度是很認真的。覺得力不從心，...